Je suis une vraie feignante de celles qui ont toujours préféré leur canapé au sport et qui râlent à chaque fois qu’on leur propose une activité qui fait transpirer.
Quand l’Homme et moi avons décidé de faire un trek de 12 jours au Népal, toute ma famille s’est marré genre « Mais t’es complètement malade, t’arriveras jamais au bout! » mais avec un peu d’entrainement, je l’ai fait et j’en été super fière! Mais je ne pense pas être capable de le refaire aujourd’hui…
Quand nous sommes allés au Pérou, nous avions prévu de faire un trek de quelques jours pour rejoindre le Machu Picchu et comme nous sentions bien que notre condition physique était limite – Oui, oui, l’Homme est aussi sportif que moi - nous nous sommes entraînés pendant 3 mois dans une salle de sport mais dès notre retour, nous avons tout simplement arrêté l’entrainement…. Plus de but, plus d’intérêt… C’était en 2010…
J’ai essayé un paquet de trucs mais rien n’y a fait, définitivement le sport n’est pas fait pour moi.
Pourtant il y un mois environ, j’ai eu un déclic. Pas un déclic genre « Ça y est, je suis une grande sportive et j’adore ça» mais un déclic « Il faut que je me bouge sinon je vais devenir vieille avant l’heure». Je m'explique: un soir, au moment de dormir, après une soirée tout ce qu’il y a de plus calme, l’Homme a fait une sorte de crise de tachycardie. Un de ses pectoraux sauté tout seul comme si son cœur voulait sortir de sa poitrine…. C’était flippant… et puis c’est passé. Une semaine après, je suis allée m’acheter une paire de basket pour aller courir et pour le moment, j’arrive à me bouger au moins 2 fois par semaine et je l’avoue, j’en suis très fière.
C’est la première fois de ma vie que je me vois continuer sur le long terme. Je n’ai aucun but précis ou deadline pour laquelle je m’entraîne, juste l’envie d’être plus en forme. Je ne dirais quand même pas non à la perte de mes poignées d'amour, hein!
Histoire d'essayer de faire les choses un peu correctement, j'ai chercher un peu sur le net des conseils pour bien commencer le running et je suis tombée sur l'excellent blog de la jolie Anne et maintenant, son premier livre m'accompagne. Il est plein de conseils que je trouve très intéressants et qui m'aident un peu à garder le rythme.
J’ai investi dans une brassière et une veste contre la pluie – ben oui, c’est un peu nécessaire quand on vit à Paris – en plus de mes baskets pour le moment. Histoire de me motiver un peu quand même, j’ai décidé de m’offrir une récompense (vêtement ou un accessoire pour courir) pour chaque mois durant lequel je tiens :-) et j’ai un paquet d’idées !
Oui, c'est très rose tout ça mais au moins on me voit de loin :-)
Et vous, qu’est-ce qui vous pousse à bouger ?
Bonne journée à toute.
